마사지 오일과 그 효능

고대부터 마사지는 전 세계적으로 전통 요법의 매우 중요한 부분이었습니다. 아유르베다와 태국 마사지 기술은 순수한 오일을 사용하여 치료적 결과를 제공하는 오래된 치유 시스템 중 몇 가지를 꼽을 수 있습니다. 우리의 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 몇 가지 주목할 만한 필수 및 캐리어 오일의 이점을 살펴보겠습니다 강남 유앤미.
마사지 오일
오일의 종류
마사지 또는 치료용 오일은 캐리어 오일과 에센셜 오일의 두 가지 범주로 나눌 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 에센셜 오일은 성분의 특징적인 향을 함유한 식물이나 꽃의 씨앗이나 다른 부분에서 추출됩니다. 에센셜 오일은 냄새가 매우 강하고 단독으로 사용할 수 없습니다. 캐리어 오일에 희석해야 하며 자체 치유적 특성도 있습니다.
캐리어 오일
이것들은 과일, 견과류, 채소에서 추출되며, 에센셜 오일을 담는 용기 역할을 하므로 베이스 오일이라고도 불립니다.
달콤한 아몬드 오일
아몬드 오일은 노화된 피부, 습진, 건선, 건조한 피부, 색소침착, 다크서클, 어두워진 입술, 비듬 및 기타 많은 피부 및 모발 문제를 치료하는 데 사용됩니다. 달콤한 아몬드는 섭취해도 안전하며 혹독한 겨울에 우유와 함께 섭취하면 체온을 유지합니다. 비타민 E의 풍부한 공급원입니다.
올리브유
올리브 오일은 엑스트라 버진 올리브, 버진 올리브, 올리브 포마스, 라이트 올리브 오일 등 네 가지 유형으로 나뉩니다. 엑스트라 버진 올리브 오일은 모발 섬유에 가장 잘 침투하는 것으로 입증되었지만 올리브 포마스 오일은 주로 매끄럽고 얇은 질감으로 인해 훌륭한 피부 마사지 오일입니다. 올리브 오일로 조리한 음식은 암 위험을 줄이는 것으로 알려져 있습니다.