많은 사람들이 브리즈번에서 미용 치과를 선택했지만, 그 후에 치아를 제대로 관리하고 있을까요? 미용 치과 치료를 받는 것만으로는 충분하지 않습니다. 사실, 그것은 시작에 불과합니다. 치아를 제대로 관리하지 않으면, 치료가 목적을 달성하지 못할 것입니다. 대부분의 사람들은 시간이 지나면서 노랗게 변한 얼룩진 치아로 고생합니다. 그래서 우리는 치아 미백 시술을 선택했습니다. 그 결과 이제 반짝이고 빛나는 치아를 갖게 되었습니다. 우리는 치아가 빛을 유지하도록 제대로 관리해야 합니다. 무엇을 해야 할지 아십니까? 오늘은 치아가 오랫동안 하얗고 빛나게 유지하기 위해 따라야 할 몇 가지 간단한 팁에 대해 논의해 보겠습니다 노원치과.
우리 이가 노랗게 변하는 주요 이유 중 하나는 우리가 먹고 마시는 것 때문입니다. 콜라, 커피, 차는 우리의 이를 얼룩지게 하는 경향이 있습니다. 따라서 얼룩을 통제하기 위해 섭취를 제한해야 합니다. 하루에 차/커피를 4~5잔 마신다면 1잔 또는 최대 2잔으로 줄이세요.
완전히 금연하세요. 담배를 피우는 것은 건강에도 좋지 않고 치아에도 좋지 않습니다. 담배는 치아를 최악의 방식으로 얼룩지게 합니다. 그리고 이런 얼룩을 없애는 것도 어렵습니다. 치아 스케일링을 선택해야 하는데, 이는 치아 법랑질을 침식하는 경향이 있어 건강에 좋지 않습니다. 그러니 담배갑을 바로 버리세요.
매일, 사실 하루에 두 번 양치질을 하세요. 이렇게 하면 치아에서 플라그와 치석을 제거하는 데 도움이 됩니다. 충치가 자랄 기회를 얻지 못하고 박테리아가 제거됩니다. 따라서 입의 모든 모서리를 적절한 방식으로 청소하기 위해 전자 칫솔을 사용하는 것이 좋습니다.
특히 잠자리에 들기 전에 정기적으로 치실질을 하세요. 이렇게 하면 음식물 입자가 이에 붙어 있지 않게 됩니다.
마지막으로 항상 구강 세척제를 사용하여 가능한 모든 냄새를 제거하십시오. 시중에는 다양한 종류가 있습니다. 치과 의사에게 사용해야 할 특정 제품이 있는지 물어보십시오.
이러한 모든 팁 외에도 3개월에 한 번 또는 필요에 따라 치과에 가십시오. 대부분의 사람들은 견딜 수 없는 통증이 있거나 치아에 문제가 있는 경우가 아니면 치과에 가지 않습니다. 치아 미백 시술을 받은 후에는 치과에 더 자주 가도록 해야 합니다. 따라야 할 조치와 피해야 할 조치가 무엇인지 물어보십시오. 그의 권장 사항을 고수하십시오. 위에 언급된 모든 팁은 정말 간단하고 따르기 쉽습니다. 매일 이를 구현한다면 이보다 더 좋은 것은 없습니다. 그럼 무엇을 기다리고 계십니까? 더 이상 지체하지 말고 오늘 시작하십시오.