매일 권장되는 5~15 마이크로그램의 비타민 D3 주사를 맞지 않는 성인은 비타민 D 결핍증이 발생할 위험이 있을 수 있다고 식이보충제국(Office of Dietary Supplements)은 보고합니다. 적절한 비타민 D 수치가 없으면 신체는 골다공증과 같은 특정 뼈 질환에 더 취약할 수 있습니다. 의사는 이 필수 영양소의 혈중 농도를 높이는 데 도움이 되는 비타민 D 주사 치료를 권장할 수 있습니다. 비타민 D 주사 치료 후 위장 자극과 불편함이 발생할 수 있습니다. 비타민 D3 주사 수치가 높아지면 메스꺼움이나 구토가 유발될 수 있으며, 이는 식욕 감소, 체중 감소 또는 비정상적인 쇠약을 초래할 수 있다고 ODS는 보고합니다. 복통이 며칠 이상 지속되면 담당 의사에게 추가 진료를 받으십시오. 비타민 D3 주사는 많은 중요한 신체 기능에 중요한 역할을 하는 지용성 비타민입니다. 이는 신체의 칼슘과 함께 작용하여 강한 뼈를 만들고 유지하는 데 도움이 되는 것으로 가장 잘 알려져 있습니다. 비타민 D는 또한 면역 체계와 세포 조절에도 관여하여 암 예방에 도움이 될 수 있습니다 비타민C 세럼.
비타민 D3 주사는 구루병과 골연화증(성인의 뼈가 부드러워지는 현상)을 예방합니다. 북부 지역에 거주하는 노인과 일주일에 최소 45분 동안 직사광선을 받지 않는 사람들은 강화 우유와 유제품을 통해 충분한 비타민 D를 섭취해야 합니다. 또는 비타민 D 보충제나 비타민 D가 함유된 종합 비타민제를 섭취할 수도 있습니다. 비타민 D3는 햇빛에 노출되었을 때 신체가 만들어내는 건강한 종류입니다. 독성 종류인 D2는 곰팡이성 스테로이드인 에르고스테롤로 만들어집니다. 비타민 D는 피부가 햇빛에 노출되거나 동물성 제품을 섭취함으로써 수집됩니다. 체내 다른 세포의 활동을 조절하고, 면역 체계를 돕고, 강한 뼈를 유지하며, 신경계를 발달시킵니다.
비타민 D3 주사의 일부 이점
* 칼슘 대사 최적화
* 인 대사 최적화
* 제2형 당뇨병, 인슐린 저항성, 고혈압, 심장마비, 울혈성 심부전, 뇌졸중 예방
* 근육 약화 예방
* 골다공증 예방
* 인슐린 활동과 혈당 균형을 조절
* 면역 체계 반응을 조절
* 근육 구성 및 근육 기능 조절
* 혈압을 조절한다
* 과도한 염증 위험 감소
* 일부 세균 감염 위험 감소