초콜릿의 긍정적인 효과를 확인하는 연구와 연구를 통해 전 세계 사람들은 죄책감을 덜고 새로운 열정으로 이 좋아하는 편안한 과자를 받아들이고 있습니다. 고대 마야와 아즈텍 문명부터 스페인 정복자들과 루이 14세의 궁정에 이르기까지, 다니엘 피터(Daniel Peter)와 로돌프 린트(Rodolphe Lindt)와 같은 대가들에 이르기까지 초콜릿의 뿌리는 몇 세기 전으로 거슬러 올라가며 오랫동안 세계 최고의 초콜릿 중 하나로 인정받아 왔습니다. 강력한 음식 홍대 케이크.
초콜릿을 좋아하는 사람들은 좋은 친구처럼 이 맛있는 간식이 위로와 위안을 주고, 몸과 정신에 활력을 주고, 성취를 축하하고, 낭만적인 저녁 식사를 보완할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 시간이 지나면서 “사랑해요”, “미안해요”, “축하해요!”라는 말을 사용했습니다. 초콜릿은 완벽한 선물이자, 최고의 디저트이며, 모든 상황에 이상적인 마무리 터치가 됩니다. 이제 연구자와 과학자들은 고대 조상들이 이미 발견한 사실을 배우고 있습니다. 초콜릿은 맛이 좋을 뿐만 아니라 건강과 웰빙을 향상시킬 수 있는 많은 특성을 포함하고 있습니다.
모든 초콜릿에는 몇 가지 긍정적인 이점이 포함되어 있지만, 가장 순수한 형태, 즉 최대한 어두운 상태로 섭취하면 최상의 결과를 얻을 수 있습니다. 그러니 바의 포장을 풀고 편안히 앉아 초콜릿이 놀라운 효과를 발휘하도록 하세요.
다크 초콜릿은 혈압을 낮춰줄 수 있습니다. 초콜릿에는 혈압을 낮추고 건강한 혈류를 촉진하는 것으로 알려진 에피카테킨이라는 화학 물질이 포함되어 있습니다. 연구에 따르면 초콜릿의 지방 함량은 콜레스테롤을 높이지 않지만 실제로 혈류 내 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 되므로 심장 및 심혈관 시스템에 좋을 수 있다고 합니다.
다크 초콜릿은 강력한 항산화제입니다. 초콜릿에는 우리 몸의 활성산소 손상을 방지하고 질병을 예방하는 데 효과적인 다양한 항산화제가 상당량 함유되어 있는 것으로 밝혀졌습니다. 실제로 USDA의 최고 항산화 식품 목록에 따르면 코코아와 다크 초콜릿은 레드 와인이나 녹차보다 더 높은 ORCA(식품의 항산화 수준을 결정하는 척도) 등급을 받았습니다. 초콜릿에는 딸기, 블루베리, 녹차, 당근과 같은 다른 강력한 식품에서 발견되는 항산화 화합물인 플라바노이드 함량도 매우 높습니다.
초콜릿은 건강한 치아에 도움이 될 수 있습니다. 초콜릿에는 인산염과 기타 귀중한 미네랄이 포함되어 있기 때문에 충치를 유발할 가능성이 거의 없습니다. 실제로 일부 연구에서는 충치를 유발하는 박테리아로부터 치아를 보호하는 데 효과적인 것으로 알려진 화학 물질인 탄닌도 함유하고 있기 때문에 실제로 충치와 싸울 수 있다고 제안합니다.
다크 초콜릿은 소화 시스템에 도움이 될 수 있습니다