“팔레오 다이어트: 건강한 체중 감량을 위한 팔레오 다이어트 레시피”. 이 책은 이제 팔레오 다이어트를 시작하려고 하고 팔레오 계획에 대한 모든 세부 사항을 알고 싶은 사람들을 돕기 위해 작성되었습니다. 이 책에는 칼로리를 계산하지 않고 체중을 감량하는 방법, 팔레오에서 지속 가능한 체중 감량, 먹고 피해야 할 음식 목록에 대한 입증된 단계와 전략이 포함되어 있습니다. 또한 Paleo를 이용하고 머물기 위한 몇 가지 놀라운 팁과 요령도 있습니다. 배와 체중 감량에 쉽고 충분한 맛있는 요리법. 이 책은 다이어트 레시피와 계획을 총체적으로 담은 책이다. 당신은 모든 아이디어를 얻고 앞으로 나아갈 수 있도록 도와줄 것입니다 홍대메이드카페.
여기에 여러분이 배우게 될 내용의 미리보기가 있습니다…
칼로리 계산 없이 체중 감량: 식단을 통해 지속 가능한 체중 감량
당신을 놀라게 할 Paleo 음식 목록
Paleo 탑승 및 체류를 위한 팁과 요령
체중 감량을 위한 다이어트 레시피
그리고 많이, 많이
더!
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내 평가:
로리 존슨
여기에는 좋은 팔레오 요리법이 많이 있습니다. 나는 그들 중 대부분을 읽었으며 몇 가지를 시도했습니다. 나는 정말로 쇠고기와 스쿼시를 줄였습니다. 이러한 레시피를 기반으로 사용하고 주요 인그레디 앱 중 일부를 귀하의 스타일이나 취향에 맞게 변경할 수 있습니다. 단백질 공급원이 풀을 먹인 것인지, 케이지가 없는 것인지 확인하세요. 사용된 제품이 신선하고 공장에서 제조되지 않은 한 팔레오(paleo) 제품이어야 합니다. 이 책은 매우 편리하다는 것을 알게 될 것이며 일단 수신자를 지정하고 나면 tonamkei g를 자신의 것으로 조정할 것입니다. 이것은 훌륭한 선물 아이디어이며 모두를 위한 건강한 다이어트입니다!
브랜디
Megan Parker는 다이어트에서 해야 할 일과 하지 말아야 할 일을 훌륭하게 공유합니다. 따라야 할 기본 “규칙”과 매우 맛있는 요리법이 포함된 훌륭하고 짧은 읽기입니다! 냠!! 이 모든 것을 시도해 보고 싶습니다. 이제 나는 빠르고 적은 재료를 사용하는 스타일의 맛있는 간식에 관해 당신이 쓴 책을 보고 싶습니다! 곧 출시되길 바랍니다. 🙂
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