마사지는 과거에는 사치스러운 서비스로 여겨졌지만, 지금은 대체 의료 치료법으로 점점 더 널리 인식되고 있습니다. 많은 의료 전문가가 이제 환자에게 마사지를 권장하고 있으며, 이는 의학적 이점뿐만 아니라 심리적 이점도 있기 때문입니다. 현재 정기적으로 마사지를 받는 미국인의 대부분은 스트레스나 다양한 의학적 상태를 주된 이유로 꼽습니다. 거의 모든 병원에서는 이제 통증 관리 및 완화를 위해 마사지 요법과 같은 대체 요법을 제공합니다 부천마사지.
마사지 테라피란 무엇일까요? 전신이나 특정 신체 부위를 다루는 것부터 가볍거나 무거운 터치를 포함하는 것, 뜨거운 돌과 아로마 테라피 오일을 사용하는 것까지 다양한 유형의 마사지 서비스가 있습니다. 각 유형의 서비스는 치료하는 질병에 맞게 조정되며 테라피스트는 귀하에게 가장 적합한 서비스를 조언해 드릴 수 있습니다. 치료하는 방법이나 신체 부위가 무엇이든 마사지의 목적은 동일합니다. 다양한 압력 운동 기술을 사용하여 연조직을 치료적으로 조작하는 것입니다. 테라피스트는 단순히 손을 사용하여 치료를 제공하는 것이 아니라 팔꿈치, 팔뚝, 무릎과 같은 신체의 다양한 부분을 사용하여 필요한 터치와 압력의 유형 측면에서 치료를 다양하게 할 수 있습니다. 가끔 마사지 테라피스트는 치료를 강화하기 위해 전기 장비를 사용하기도 합니다.
다양한 치료사가 제공하는 서비스 목록을 살펴보면 다양한 마사지 기법을 사용한 다양한 치료법 조합이 있습니다. 훌륭한 치료사는 마사지를 받는 이유와 마사지에서 얻고자 하는 것이 무엇인지 알아낼 수 있습니다. 이 정보를 사용하여 가장 큰 이점을 제공하는 치료법 유형을 알려줄 수 있습니다. 일부 사람들은 특정 유형의 마사지를 추천받았고 다른 옵션을 살펴보기 전에 먼저 이 유형을 시도할 것입니다. 선택은 개인적인 것이며 여러 기술을 조합하여 즐기고 이점을 얻을 수도 있습니다.
마사지를 받아본 적이 없다면 치료 중에 무엇을 입어야 할지 궁금할 것입니다. 어떤 사람들은 같은 성별이나 다른 성별의 치료사에게 만지는 것을 싫어하기도 합니다. 다른 남성에게 마사지를 받는 것을 싫어하는 남성도 있지만, 스웨덴식 마사지와 같이 더 강력한 기술을 찾으면 더 나은 치료를 받을 수 있다고 생각하는 남성도 있습니다. 어떻게 생각하든 모든 사람에게 맞는 사람이 있습니다. 이제 가장 중요한 질문입니다. 무엇을 입어야 할까요? 정해진 답은 없습니다. 많은 치료사는 치료 중에 옷을 벗거나 일회용 속옷을 제공하여 입을 수 있도록 합니다. 걱정하지 마세요. 옷을 벗는 동안 치료사가 방을 나가고 치료 중에 몸을 가릴 수 있는 수건도 제공합니다. 물론 치료하는 신체 부위에 따라 세션 중에 수건을 조정해야 할 수도 있습니다. 그러나 예를 들어 발 마사지를 받는 경우 치료사가 발과 아마도 하퇴에만 접근하면 되므로 옷을 벗을 필요가 없습니다. 궁극적으로, 당신은 고객이며 치료 중에 무엇을 입는 것이 편안한지는 당신의 선택입니다. 그러니 치료를 시작하기 전에 이것을 말하는 것을 두려워하지 마십시오.
마지막으로, 각 주마다 마사지 치료 서비스가 준수해야 하는 규정이 다르다는 점을 염두에 두는 것이 좋습니다. 확신이 서지 않는다면, 언제든지 American Massage Therapy Association 웹사이트를 방문하여 인증된 치료사를 찾아보세요.